Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 44,76g | Prot: 36,41g | Carbh: 123,44g.
Desayuno: Ceviz, Avokado, Domatesler, Yeşil Çay, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Çoban Salatası, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Elma, Cezerye. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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