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55-24'7
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 52,87g | Prot: 160,63g | Carbh: 184,96g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Manzana, Hacendado Queso Fresco Mezcla de Vaca y Oveja, Hacendado Gambas Peladas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Carrefour Chocolate Negro 72% con Pepitas de Cacao Tostado, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Yogur de Proteinas, Patatas Cocidas, Mascato Medallones de Merluza del Cabo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo de Pavo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral, Plátano. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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