Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 30,72g | Prot: 71,39g | Carbh: 134,69g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Avena sin Azúcares Añadidos, Café, Manzana, Semillas Secas de Chía, Hacendado Salvado Integral de Trigo 45% de Fibra, Brüggen Copos de Avena, Milbona Bebida de Soja Enriquecida con Calcio y Vitaminas a y D. Almuerzo: Melón , Caldo de Pescado, Freshona Ensaladilla, Hacendado Alubia Blanca, Clara de Huevo, Gazpacho mamá. Cena: Hacendado Yogurt sin Lactosa con Trozos de Piña, Vino Tinto de Mesa, Mascato Filetes de Abadejo, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Tomates, Cebollas, Pepino (Pelado), Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Sandía, Milbona Bebida de Soja Enriquecida con Calcio y Vitaminas a y D, Café. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 13 minutos, keep - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerom
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