Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 60,38g | Prot: 119,70g | Carbh: 163,43g.
Desayuno: Mercadona1 Barra de Pan, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Tortitas de Arroz, Canela, Café. Almuerzo: Orégano, Aceitunas, Tomates, Pescanova Langostinos Crudos, Clara de Huevo, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Carrefour Colines Integrales . Cena: Hacendado Chorizo Ibérico, Martínez Morcilla de Cebolla, Hacendado Manzanilla Sabor Miel, Limón, Haribo Cápsulas de Regaliz, Pan de Pueblo, Cruzcampo Cerveza, Grefusa Pipas Tijuana, Tomates, Fanta Limón Zero, Lacasa Conguitos, Golosinas, Remolacha, Aceitunas Verdes, Hacendado Patatas Fritas Estilo Tradicional, Hacendado Pistachos, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Pinchitos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Uvas Tipo Europeo, Proteín Bar Coconut Chocó Barebells. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Spinning - 42 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de paula281290
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