Diario de Biggiwi25, 01 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2019:
1877 kcal Grasa: 91,36g | Prot: 67,76g | Carbh: 187,25g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Milsa Skyr Vanille, Leinöl, Alnatura Bio Dinkel, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Nuss-Mix , Ja! Cranberries. Almuerzo: Edeka Natives Olivenöl Extra, Salz, Aldi Original Griechischer Feta, Cocktailtomaten, Aldi Pesto Rosso, Barilla Penne Rigate. Cena: Rambol Nuss-Scheiben, Kerrygold Butter & Rapsöl, Aldi Stremel-Lachs Dill, Wasa Knäckebrot Mjölk. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Pink Lady Äpfel. más...
2002 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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