Diario de caraken, 01 sep. 19

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Happy Sunday. Have a wonderful Day!!!

70,0 kg Disminuído hasta ahora: 32,1 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2019:

531 kcal

Grasa: 34,09g | Prot: 25,64g | Carbh: 23,36g. Desayuno: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds, Trader Joe's Avocado Halves, Eckrich Olive Loaf. Pasa Bocas / Otros: Whisps Cheddar Cheese Crisps, Atkins Chocolate Coconut Bar , Coca-Cola Coke Zero . más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana