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Judyrose1997
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01 sep. 19
Diario de Judyrose1997, 01 sep. 19
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I will take it!
65,5 kg
Disminuído hasta ahora:
45,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2019:
949 kcal
Grasa: 81,54g | Prot: 40,73g | Carbh: 17,58g.
Desayuno:
Regular Coffee, Coffee, Tap Water, Now Foods MCT Oil.
Almuerzo:
Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Fathead Pizza Crust, Fathead Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Jell-O Sugar Free Cherry, Dairy Fresh Whipped Cream, America's Choice Natural Almonds, Great Value Mixed Nuts.
más...
1660 kcal
Ejercicio:
Meditation - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
It is fabulous.
01 sep. 19 por el miembro:
liv001
See...always the support...is really great here!
01 sep. 19 por el miembro:
Judyrose1997
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