Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 38,50g | Prot: 39,48g | Carbh: 125,37g.
Desayuno: Granja San Francisco Miel de Milflores, Zumo de Limón, Jugo de Zanahoria, Zumo de Naranja Natural, Café, Canela. Almuerzo: Aceitunas Verdes, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pepino, Tomates, Aguacate, Cebollas, Sal, Pan Integral, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas. Cena: Sandía. Pasa Bocas / Otros: Solán de Cabras Agua, Agua Mineral con Gas, Nestlé Helado Nesquik. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danail0
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