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아침공복
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 57,02g | Prot: 26,61g | Carbh: 29,99g.
Almuerzo: 버터커피. Cena: 살짝 삶은 계란, 양배추찜, 부대찌개. Pasa Bocas / Otros: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, NOW 브라질너트, 하인즈 애플사이다비니거. más...
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1428 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yumyammy
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