Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 59,83g | Carbh: 186,89g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Blueberries, Mixed Seeds, Tesco Skimmed Milk, Quaker Porridge, Strawberries, Maximuscle Promax, Raspberries. Almuerzo: Aldi Cheddar Cheese Slices, Schneider Brot German Rye Bread. Cena: Muller Light Skinny Cappuccino, Mug Shot Cheese Pasta. Pasa Bocas / Otros: Tesco Strawberry Flavour Pencils, Kit Kat Kit Kat. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Sauna - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne_145
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