Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 25,01g | Prot: 100,97g | Carbh: 174,04g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tomates, Hacendado Pan de Molde Blanco. Cena: Eroski Jamón Cocido Extra, Pan de Maíz (Receta Casera), Plátano, Melocotones. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta estática - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lcsp_1987
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