Diario de caraken, 02 sep. 19

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Have a great Labor Day FS friends!!

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2019:

688 kcal

Grasa: 42,39g | Prot: 36,54g | Carbh: 36,06g. Desayuno: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Beef Brisket, Flour Tortilla, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Chocolate Coconut Bar , My Peanut Butter , Coca-Cola Coke Zero . más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana