Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 95,70g | Prot: 90,78g | Carbh: 170,96g.
Desayuno: Hacendado Leche con Canela y Limon, Pan de Pueblo, Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Hacendado Nata para Montar. Almuerzo: Lomo de Cerdo , Huevos Rellenos. Cena: Kiwi, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Milbona Yogur Bio Natural, Tomates, Manzana, Nectarinas, Peras. Pasa Bocas / Otros: Helado, Hacendado Nata para Montar, Azúcar, Café con Leche. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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