Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 71,12g | Prot: 89,57g | Carbh: 226,49g.
Desayuno: Nostrum Ensalada de Cuscús, Café, Hacendado Sándwich Jamón y Queso, Danone Danone para Beber, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Café, Melón, Nostrum Ensalada de Cuscús, La Carloteña Alitas de Pollo Asadas, Font Vella Agua, Hacendado Garbanzos con Verduras. Cena: Jamón de Pavo, Tostadas de Pan Integral, Huevo Cocido, Vino Blanco de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Café, Café. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de esthermoldu
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