Diario de marcosdemc, 02 sep. 19

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entre los platazos que se ve en las fotos compartidas y lo guapos que os estáis poniendo todos, ésta app de está convirtiendo en una tortura 🤣🤣🤣
Muchas felicidades a los que habéis cumplido años, que he visto varios que cumplían, y a los que cumplis objetivos también, poco a poco todos llegaremos.

82,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable

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Comentarios

Ánimo Marcos!! 💪💪💪....q tu casi tienes el tuyo 👍👍

03 sep. 19 por el miembro: virgisalas5

Si te soy sincero, ya estoy muy contento con todo el camino que he recorrido, el objetivo que puse fue por la simple regla de relación peso-altura, como mido 1,75 puse como objetivo 75kg, pero una amiga que es enfermera me dijo que no era un objetivo realista para un hombre de 44 años, así que quiero consultar con el médico a ver cual es el objetivo que debo buscar. Pero nadie me va a quitar la satisfacción de lo conseguido. Mi meta actual, tonificar el cuerpo para conseguir una apariencia más atlética.

03 sep. 19 por el miembro: marcosdemc

Q bien Marcos!! Ahora a darle caña al body....💪💪💪👏👏👏

03 sep. 19 por el miembro: virgisalas5

Marcos eres un campeon, has logrado muchísimo👏👏👏

03 sep. 19 por el miembro: Nativi81

Muchas gracias!!! ☺️☺️☺️

03 sep. 19 por el miembro: marcosdemc


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