Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2546 kcal
|
Grasa: 80,63g | Prot: 127,30g | Carbh: 333,06g.
Desayuno: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пирог, Пирог с яблоками, Яйцо, Батон Нарезной, Каша пшенная, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almuerzo: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пирог с яблоками, Котлеты кур, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Котлеты рыбные. Cena: Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булочка, Скумбрия с овощами, Гороховое пюре. Pasa Bocas / Otros: Ашан Финики , Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Варенье яблоко, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Красная Цена Творог 0%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|