Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 50,45g | Prot: 110,52g | Carbh: 238,31g.
Desayuno: Hero Bizcochito Fruta y Fibra, Colnatur Colageno, Hacendado Yogur Natural 0%, Café con Leche, Café, Té (Infusión). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café con Leche, Pollo en Salsa, Hacendado Pasta Integral, Patatas Fritas, Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Solomillo de Cerdo. Cena: Hacendado Chorizo, Queso Gouda o Edam, Hacendado Pan de Molde Integral, Melocotones. Pasa Bocas / Otros: Carte D'or Helado, Banano, Café, Hacendado Galletas María Dorada, Valor Chocolate a la Taza. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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