Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 34,97g | Prot: 51,29g | Carbh: 127,23g.
Desayuno: Hacendado Néctar de Melocotón, Zumo de Limón, Canela, Café, Granja San Francisco Miel de Milflores. Almuerzo: Aguacate, Sal, Bonduelle Ensalada Mediterránea, Pepino, Huevo Cocido, Pan Integral, Tomates, Cebollas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Uva. Pasa Bocas / Otros: Agua Mineral con Gas, Solán de Cabras Agua. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danail0
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