Diario de Sina222, 03 sep. 19

..la menstruación.. Y 2 atracones nocturnos.. Me he levantado jodida 😔
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2019:
759 kcal Grasa: 22,16g | Prot: 29,22g | Carbh: 118,05g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Ensaladilla Rusa. Cena: Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Campofrío Mortadela con Aceitunas, Pan Blanco, Nectarinas, Peras, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Negro Dolca, Panrico Panrico 100% Harina Integral , Zanahoria, Zanahoria. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana

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