|
вот не уходят они (эти несчастные кг) начала с 22.08.2019г. с 89 кг. хочу прийти к 65 кг. я их одолею, как бы они не сопротивлялись 💪💪💪
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
750 kcal
|
Grasa: 24,63g | Prot: 21,41g | Carbh: 112,54g.
Desayuno: Сыр Домашний, Драники, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Дыня. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|