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MLam ni lostt tp kalori msh amn
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 25,84g | Prot: 57,23g | Carbh: 154,97g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Telur Rebus, Jagung Rebus, Tahu Kukus. Cena: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Rawon, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kecambah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Jagung Tortilla Ringan, Cilok. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arvianita
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