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Labseth
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04 sep. 19
Diario de Labseth, 04 sep. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
65 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 04 septiembre 2019:
872 kcal
Grasa: 22,93g | Prot: 43,95g | Carbh: 118,80g.
Desayuno:
Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Trigo Integral con Frutas.
Almuerzo:
Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne.
Cena:
Pan Multicereales, Tomates, Galbani Mozzarella Fresca Light.
Pasa Bocas / Otros:
Activia Fibras con Muesli .
más...
1652 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas.
más...
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