Diario de 11598onyxstreet, 04 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2019:
1981 kcal Grasa: 58,56g | Prot: 163,67g | Carbh: 102,10g.   Almuerzo: ズッキーニ, もやし, 鶏の胸肉. Cena: ビール, スパークリングワイン, サントリー ビームハイボール, セブンイレブン ナスと挽肉のピリ辛トマトスパゲティ, ベーコン, ベーコン(塩漬け、フライパンで炒める), セブンイレブン 生ハムロース, トウモロコシ(ホールカーネル、液体なし缶詰), ほうれん草のおひたし, 牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合), セブンイレブン フィッシュ&チップス, サラダ. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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