Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2059 kcal
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Grasa: 75,05g | Prot: 86,08g | Carbh: 195,04g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Plum, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Roasted Unsalted Peanuts, Mixed Salad Greens, Ranch Salad Dressing. Cena: O'Charley's Southern Fried Chicken Tacos, Dim Sum BBQ Pork Buns, Founders All Day IPA. Pasa Bocas / Otros: Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini, Celery, Jif Natural Creamy Peanut Butter. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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