Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 54,20g | Prot: 43,56g | Carbh: 135,92g.
Desayuno: Gullón Choco Bom, Té (Infusión), Colnatur Colageno, Hacendado Yogur Natural 0%, Café con Leche, Café. Almuerzo: Manzana, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz con Pollo. Pasa Bocas / Otros: MisterCorn Frutos Secos Mix 5, Risi Risketos. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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