Diario de Aleksandr.S.P.B., 05 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2019:
1569 kcal Grasa: 44,51g | Prot: 178,60g | Carbh: 109,32g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Куриное Филе, Чернослив, Вареное Яйцо. Almuerzo: Банан, Valio Сыр Oltermanni 17%, Яичница. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Творог 5%, Верховье Био Йогурт 2%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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