Diario de mirae0124, 06 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019

59,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2019:

869 kcal

Grasa: 13,36g | Prot: 67,70g | Carbh: 126,90g. Desayuno: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이, 천도, 호박죽. Almuerzo: 율무, 피칸 너트, 아몬드, 다노 다노닭 미니볼, 호박죽. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

어제 채해서 저녁도 안먹고 종일 자고... 그래서 그런가 역대 최저점을.. 드디어 앞자리 5를 봤다 허허 어차피 죽을 먹어야 한다고 하니... 식단 못챙기면 바로 치고 올라갈 몸무게지만 그래도 60.1 은 뭐 거의 50대 진입 코앞이니까... 다시 50대 진입을 위해서 긴장을 놓지말자!! 화이팅!! -

06 sep. 19 por el miembro: mirae0124


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