Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 56,99g | Prot: 88,06g | Carbh: 143,51g.
Desayuno: Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Велком Колбаса Романо. Almuerzo: Лента Огурцы Малосольные, Компот из Сухофруктов, Лента Форель Запечённая , Лента Треска под Маринадом. Cena: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Дыня, Лента Манго Желтое. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Окей Виноград Черный . más...
|
|
1889 kcal
|
Ejercicio:
шагомер - 3 horas y 59 minutos, Google Fit - 20 horas y 1 minuto. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|