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Ahhhh eu jaquei!!! Acabei de me permitir uma estripulia.... Aliás toda sexta-feira eu me permito.... comi 3 Paes de alho daqueles prontos, fiz na fritadeira elétrica... ficou otimooooo!!!!!
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 89,95g | Prot: 106,83g | Carbh: 187,93g.
Desayuno: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado, Ovo Cozido. Almuerzo: Milho Verde Cozido, Batata Doce, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Mexido, Ervilhas, Cenouras. Cena: Zinho Pão de Alho Tradicional, Sadia Salsichão. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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