Diario de Ilkaeva68, 07 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
52 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2019:
2617 kcal Grasa: 102,60g | Prot: 90,21g | Carbh: 330,92g.   Desayuno: Ратибор Варенье Вишневое, Зефир, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Соль, Кофе Эспрессо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семена Льна, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Myllyn Paras 4-Х Злаковая Каша. Almuerzo: SPAR Баранки Ванильные, Макфа Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сливочные или Сахарные Печенья, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Сливы, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Белый Хлеб, Чай. Cena: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Арбуз, Бразильские Орехи, Коньяк. más...
1267 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ilkaeva68


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.