Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 109,40g | Prot: 103,12g | Carbh: 47,71g.
Desayuno: Canadian Bacon, Bacon, Egg, Animal Fat or Drippings, Sriracha Sauce, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kraft peanut butter, only peanuts, freybe salami bag summer. Cena: GFS Stuffed Cabbage Rolls with Beef in Tomato Sauce, Ground Pork. Pasa Bocas / Otros: Crabapples, vitamins and minerals, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Sports Research Beef Gelatin Collagen Protein, Liberte Yogurt Mediterrian Natural, Strawberries, Blue Cheese. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
07 sep. 19 por el miembro: adefwebserver
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07 sep. 19 por el miembro: FullaBella
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Yeah I got to write down a different number today. It was refreshing. I guess I should be careful what I wish for though but this time it was green LOL
07 sep. 19 por el miembro: liv001
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07 sep. 19 por el miembro: Fritzy 22
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07 sep. 19 por el miembro: jcmama777
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Nice drop on the blueline Liv!!
07 sep. 19 por el miembro: Steven Lloyd
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07 sep. 19 por el miembro: Judyrose1997
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08 sep. 19 por el miembro: gz9gjg
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