Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 72,99g | Prot: 52,41g | Carbh: 171,33g.
Desayuno: HEB Broccolini, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Food Club Large Egg. Almuerzo: Sunsweet Dried Pitted Prunes, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Nutiva Organic Chia Seed, Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt, Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Wheat Montana Milled Flax Seed. Cena: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cauliflower, Tomato Red Pepper Soup. Pasa Bocas / Otros: Lowes Foods 2% Reduced Fat Milk, Walnuts, Duncan Hines Dark Chocolate Fudge Brownies. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Natación (Lento) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
I’m headed to San Diego. My sister lives there. Please have a wonderful time! I wish I could go. Sis is sick so going to do some grocery shopping and cooking for her.
07 sep. 19 por el miembro: Kenna Morton
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Peso Histórico de Kenna Morton
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