Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 103,55g | Prot: 54,09g | Carbh: 183,82g.
Desayuno: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Дыня, Даниссимо Йогурт Кокос и Шоколад, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Рот Фронт Батончики, Коровка из Кореновки Эскимо, Помидоры, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картошка Вареная. Cena: Нектарин, Рот Фронт Батончики, Майонез, Кабачки Жареные, Сырный Суп. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
мячики подавать тоже полезно 😁
08 sep. 19 por el miembro: Chère-cookie
|
08 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _tolstyak
|