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Felizzz! Mesmo após uma bela jacada no final de semana kkkkk dessssce
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 45,58g | Prot: 70,71g | Carbh: 100,42g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Mantiqueira Queijo Minas Frescal, Nutri Vida Pão Integral Tradicional Vegano. Almuerzo: Ovo Mexido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Mantiqueira Queijo Minas Frescal, Bimbo Rap10 Fit, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de biancaxromano
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