Diario de _tolstyak, 10 sep. 19

Вжух🧨
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
2154 kcal Grasa: 101,03g | Prot: 73,17g | Carbh: 244,24g.   Desayuno: Балтийский берег Икра Мойвы, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Окей Чиабатта Премиум Б/Дрож, Дыня, Даниссимо Йогурт Кокос и Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%. Almuerzo: Кофе Хауз Латте, Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Cena: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Дикси Сырок Творожный с Бисквитом в Молочном Шоколаде, Волжский Пекарь Рулет с Маком, Сырный Суп, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. más...
1761 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

40 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Супер!👍 Эклеры приветственно машут👋 
10 sep. 19 por el miembro: _perfect_
О дааа🤤 
10 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
Послепраздничное?🤔 
10 sep. 19 por el miembro: Chère-cookie
cherxen подозреваю, что послекиндзмараульное😂 мужа вчера настоящим грузинским угостили, я не удержалась попробовать 
10 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
Вот что Киндзмараули животворящее делает! 
10 sep. 19 por el miembro: Elka_fit
Интересно, а если усилить эффект и к киндзмараули добавить хинкалей, вжух сработает?🤔 
10 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
Арбуз добавляй. Тогда сработает  
10 sep. 19 por el miembro: Chère-cookie
а арбуз после вино или перед??? 
10 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
вот кто нас выведет к победе!!!🤸🤸🤸 
10 sep. 19 por el miembro: _Стройная
Вместе 😁был у меня период, когда на ужин стабильно был арбуз и 0,5 вина. Месяца 2. Сейчас бы уже не повторила. 
10 sep. 19 por el miembro: Chère-cookie
_Стройная я так и знала, что вы меня из корыстных побуждений взяли 🤣 
10 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
cherxen 😱 так можно сразу на 2 почки и печень похудеть 😁 
10 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
Не сразу, но можно. Если вовремя не остановиться  
10 sep. 19 por el miembro: Chère-cookie
Розовое торнберрис зинфандель даёт минус 200г на каждые 105г выпитого, гарантирую😆😆🍷🍷 
10 sep. 19 por el miembro: FlightSecret
В течение дня пить коктейль от Саввиной, а вечером жахнуть Зинфанделя!😂 и полный бздыньк! 
10 sep. 19 por el miembro: _perfect_
E.Savvina, такой коктейль у меня усваивается на счёт раз😂и никакого вжух! 
10 sep. 19 por el miembro: RinaRinska

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de _tolstyak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.