Diario de ana ginestar, 10 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
1720 kcal Grasa: 145,08g | Prot: 84,22g | Carbh: 28,58g.   Desayuno:  Mermelada de zarzamora silvestre, Aceite de Oliva, Café Espresso, Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Nata para Montar, Ybarra Vinagre de Manzana, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural. Almuerzo: Hacendado Nata para Montar, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Hacendado Emmental Frances, Hacendado Carne Picada Cerdo, Hacendado Tomate Triturado, Calabacín, Cebollas. Cena: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Aceite de Oliva, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales,  Nutella de Almendra,  Galletas de almendra y Cacao puro. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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