Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 61,39g | Prot: 64,83g | Carbh: 166,57g.
Desayuno: French's No Salt, Food Club Large Egg, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Strawberry Raspberry, Broccoli Cheddar Chicken Bites. Almuerzo: Trader Joe's Small Curd Cottage Cheese, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Nutiva Organic Chia Seed, Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt, Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Wheat Montana Milled Flax Seed. Cena: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Athenos Gorgonzola Cheese, Calavo Avocado, Barilla PLUS Whole Wheat Pasta, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Quick and Easy Spaghetti Sauce—. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Natación (Lento) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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