Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 48,82g | Prot: 170,29g | Carbh: 202,86g.
Desayuno: Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, RealValle Pechuga de Pavo, Huevo, Zumo de Naranja Natural, Olimp Sport Nutrition Crema de Cacahuete. Almuerzo: Zanahoria, Tomates, Lechuga, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Solomillo de Cerdo. Cena: Arroz Blanco, Kalise Gelatina, Tomates, Lechuga, Freshona Coliflor, Brócoli y Zanahoria, Solomillo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Crownfield Copos de Avena Suaves, Milbona Yogur Natural Desnatado, Iron Supplement Training Whey, Iron Supplement Training Whey, La Cestera Pan 15 Cereales Y Semillas, Manzana Golden, RealValle Lomo Embuchado, Milbona Yogur Natural Desnatado. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naimarele
|