Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 68,10g | Prot: 83,30g | Carbh: 118,03g.
Desayuno: Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas, Aguacate. Almuerzo: Berenjena Cocida, Quinoa (Cocida), Filete de Ternera. Cena: Solomillo de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Grefusa Snatts Natuchips Tomate, Queso y Orégano, Grefusa Snatt's Palitos de Cereales con Olivas y Sésamo. más...
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3114 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 15 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de th.ciru
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