|
Во поперло то!!! 😆😆😆
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 81,99g | Prot: 87,81g | Carbh: 160,60g.
Desayuno: Сахар, Куриный Рулет 😜, Волжский Пекарь Булочки для Хот-Догов, Домик в деревне Сметана 10%, Русское Молоко Творог 1,8%. Almuerzo: Пиканта Лечо, Гречка Отварная, Папа Может Сосиски Сочные. Cena: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Филевское Щербет Смородина. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Вот что значит ДЕЙСТВИТЕЛЬНО следить за КБЖУ 🤣🤣🤣
11 sep. 19 por el miembro: Аnchutка🦇
|
11 sep. 19 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Светик, да ты что!!!
Ржу сама над собой)) Если честно, не знаю чего оно так)). Три недели уже на дефиците, и нифига... А тут вдруг раз... и отвесы каждый день)). Радуюсь просто😁. А питание да, подчистила маненько)), а то разбаловалась в последнее время 🤣🤣
11 sep. 19 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Девочки, бесплатно ❤❤❤❤❤❤набор в марафон идёт полным ходом😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘. Кто хочет, что бы вас вели до результата Набираем активно в чат Вотсапп любые города 😍😍😍В группе может быть максимально 250человек 💫💫💫вотсап 🌎🌎89096552111 Людмила 🌎🌎рецепты , обсуждения меню👌👌👌👌пп основы 🌎🌎🌎дыхательные системы похудения 🌎🌎🌎🌎Пишите скорей мне на Вотсапп и Вы с нами. Бесплатно 😍😍😍😍😍😍😍89096552111 Людмила
11 sep. 19 por el miembro: amal811
|
Анютик ты молодец😉доходи до намеченной цели и держи вес😉🤗А я пожалуй наверное свалю с этого ресурса😄,я не по адресу 2 года назад сюда затесалась
11 sep. 19 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Девочки, бесплатно ❤❤❤❤❤❤набор в марафон идёт полным ходом😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘. Кто хочет, что бы вас вели до результата Набираем активно в чат Вотсапп любые города 😍😍😍В группе может быть максимально 250человек 💫💫💫вотсап 🌎🌎89096552111 Людмила 🌎🌎рецепты , обсуждения меню👌👌👌👌пп основы 🌎🌎🌎дыхательные системы похудения 🌎🌎🌎🌎Пишите скорей мне на Вотсапп и Вы с нами. Бесплатно 😍😍😍😍😍😍😍89096552111 Людмила
11 sep. 19 por el miembro: amal811
|
amal811, хотите, я Вас сама отмарафоню? 😠😠😠
11 sep. 19 por el miembro: Аnchutка🦇
|
littlEnergizer-220v, Светик, не уходи)) Мы будем скучать 🤗. Худею-не худею... Так посиди с нами)))
11 sep. 19 por el miembro: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аnchutка🦇
|