Diario de LCAB77, 11 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:
1111 kcal Grasa: 79,80g | Prot: 59,25g | Carbh: 32,19g.   Almuerzo: Natural Zero Sirope de Chocolate, Fresas, Hacendado Nata Fresca, Vengarco Zamburiñas en Salsa de Vieira, Ordesa Aceite Acalorico, Prozis Lean Bread Multigrain, IFA Eliges Rúcula, Hacendado Aceitunas con Hueso. Cena: Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Prozis Learn Bread Intense Carob, Argal Jamón Cocido Argal Bonnatur, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. más...
1549 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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