Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 35,65g | Prot: 101,97g | Carbh: 220,31g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hummus, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Melón, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Hígado de Ternera, Gallo Estrellas. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas, Hígado de Ternera, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Bombones, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Plátano. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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