Diario de ana ginestar, 12 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2019:
1653 kcal Grasa: 139,56g | Prot: 76,62g | Carbh: 26,60g.   Desayuno: Clean Foods Erythritol (Eritritol), NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Nata para Montar, Huevo, Aceite de Oliva, Café Espresso. Almuerzo: Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Hamburguesa Vacuno, Hacendado Queso Emmental, Dee Thai Leche de Coco, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida , Hacendado Nata para Montar, Verdifresh Sopa Juliana. Cena: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Ternera al Ajillo, Aguacate, Panceta. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Té Matcha, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Dee Thai Leche de Coco, Zarzamora. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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