Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3675 kcal
|
Grasa: 169,25g | Prot: 169,86g | Carbh: 316,66g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Мешочек Толокно Овсяное, Магнит Манка, Зефир, Соль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь, Now Foods Ультра Омега-3, Семена Льна, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Бразильские Орехи, SPAR Варенье по-Домашнему из Малины , Царка Творог со Сливками 5%, Чай, SPAR Ватрушка Королевская, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Запеченная или Жареная Пикша, Ячменный напиток, Творог 9%, Перекресток Инжир Свежий. Cena: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное , Мясновъ Печенье Овсяное, Квант Печенье Сдобное Лимонное, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Чай, Hame Паштет из Гусиной Печени, Маскарпоне, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Своя Компания Севиче с Тунцом и Соусом Чили-Манго , Красное Столовое Вино, Белое Столовое Вино. Pasa Bocas / Otros: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Гейнер, Кофе. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|