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lo dicho, perder la hinchazón de días atrás fue fácil, me encuentro cómodo con este peso, buenos días a todos
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 107,65g | Prot: 95,25g | Carbh: 230,93g.
Desayuno: Café, Pan Integral, Serrano Jamón Serrano, Boniato, Tarta de Manzana. Almuerzo: Burgo de Arias Tarta de Queso, Patatas Fritas, Bacalao, Pan Blanco, Cerveza, Ensaladilla Rusa. Cena: Burger King Doble Cheeseburguer BBQ, Burger King Patatas Fritas (Medianas). Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Patatas, Café. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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