Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 19,55g | Prot: 135,78g | Carbh: 172,40g.
Desayuno: Hacendado Arroz Precocido, Carrefour Atún Claro al Natural, Plátano, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. Almuerzo: Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Batido Proteinas, Café, Hacendado Jamón Serrano. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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