Diario de juanmartinburgos, 13 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019

100,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 15,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2019:

649 kcal

Grasa: 16,05g | Prot: 36,11g | Carbh: 87,71g. Desayuno: Kiwi, Mercadona Pan de Soja, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Champiñones Laminados, Papa Cocida, Filete de Añojo. Pasa Bocas / Otros: DIA Tarta de Manzana. más...

Perdiendo 20,3 kg a la Semana

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Comentarios

uauuuu!!!! está muy bien!!

13 sep. 19 por el miembro: Celtibera


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