Diario de th.ciru, 13 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2019:
619 kcal Grasa: 28,50g | Prot: 54,48g | Carbh: 29,36g.   Desayuno: Café con Leche, Solomillo de Ternera, Valor Chocolate Negro 70%. más...
3092 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 14 horas y 33 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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