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D+4
아침공복
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 62,19g | Prot: 132,33g | Carbh: 41,52g.
Almuerzo: 하인즈 애플사이다비니거, 겨자, 무생채, 계란후라이, 부추, 당근볶음, 풀무원 김밥김. Cena: 바비큐 소스, 코카콜라 제로콜라, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Pasa Bocas / Otros: NOW 브라질너트, 아몬드. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yumyammy
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