Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2433 kcal
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Grasa: 180,56g | Prot: 113,32g | Carbh: 57,20g.
Desayuno: Café Espresso, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Hacendado Espinaca Cortada, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Nata para Montar. Almuerzo: Martínez Morcilla de Cebolla, Hacendado Chorizo, Hacendado Longaniza de Magro Fresca. Cena: Hacendado Caña Crema, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo, Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Hacendado Pipas Girasol Naturales. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana ginestar
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